Buenos días a todos.
Lo primero feliz día de San Isidro o puentecillo para los que lo podáis disfrutar de el en Madrid, Móstoles, Getxo y Sabadell.
Sin contar el 15 de agosto ya no tendremos más festivos hasta octubre, así que vamos a tomárnoslo con paciencia y sobre todo con humor, con mucho humor como siempre lo hacemos.
Como imagino que estáis muy relajaditos hoy, no os vamos a hacer pensar mucho ni reflexionar sobre las cosas más importantes de la vida, cosas profundas de pensamiento gordo.
Solo vamos a facilitaros un pequeño listado y recordaros lo importante (y divertido) que es el humor en nuestras vidas.
– El humor reduce el estrés al liberar endocrinas en nuestro organismo y disminuye el cortisol que lo provoca.
– El humor crea conexiones sociales y fortalece nuestras relaciones.
– Mejora nuestro estado de ánimo. Es un salvavidas emocional.
– Ejercita nuestra mente y mejora nuestra agudeza mental.
Todo son ventajas, así que intenta buscar el lado gracioso de las cosas y las situaciones, aprende a reírte de ti mismo y comparte humor con los demás, el humor se disfruta más en compañía.
Que tengas un buen día, si no tienes otros planes.
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