Buenos días a todos.
Habiendo ya pasado nuestro festival gastronómico y consumista anual, y después de hacer balance del 2024, llega el momento más esperado del año.
LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO (No os riais por favor).
Vamos a ayudaros, como cada año, con algunos tips para que tengáis claras las prioridades.
«Este año sí que sí: el gimnasio como lugar de peregrinación»
Enero: lleno de fe y camiseta apretadita para sudar, sin importar los kilos de más, ni la barriga cervecera. Sin miedo al ridículo .
¡Este año proponte que al menos te conozcan en recepción!

«Mejorar las relaciones personales: aprendiendo a usar WhatsApp sin enviar audios que parezcan un podcast”
Este año, prometamos no enviar audios que duran más que la última película de Scorsese. Respeta el tiempo de tus amigos, ¡y el límite de 30 segundos!
«El arte de dormir 8 horas: ¿propósito o ciencia ficción?”
Entre el móvil, las series y los pensamientos existenciales de madrugada, ¿quién duerme 8 horas? Este año, al menos intenta dormir 6… o sueña que duermes.
«Trabajar menos, disfrutar más (pero sin que te despidan)”
La clave está en parecer ocupado: abre muchos correos, lleva y apunta cosas random en una libreta, y sonríe en todas las reuniones. ¿Disfrutar más? Eso lo dejamos para cuando haya puente.
https://www.youtube.com/shorts/WZ0fSydcSQw
«Este año voy a liderar con carisma… y un poquito de paciencia”
Liderar es fácil hasta que alguien te pregunta «¿y eso para cuándo?». Este año, sonríe, respira hondo y practica el mantra del líder zen: «Todo saldrá bien (o no)”.
«Cómo evitar la procrastinación sin pasar por terapia intensiva”
Procrastinar menos es sencillo: solo necesitas un calendario, disciplina y voluntad… o un jefe que te mire como si tu contrato dependiera de ello.
«Convertir el lunes en el mejor día de la semana: ¿es posible o puro delirio?”
Si el lunes te da alergia, prueba a empezar con café, música motivadora y leer solo el correo con nuestro LCH hasta las 10. Si no te funciona, espera al siguiente lunes.

«Este año mi email será un arte: escribir mensajes breves, claros y sin emojis innecesarios”
Nada como un email directo: saluda, pide lo que necesitas y despídete rápido. Pero por favor, deja de usar ✨ cada vez que escribes «importante».
«Propósitos para reír más: porque la vida ya es demasiado seria”
Este año, haz del humor tu aliado: ríete de los memes, de los chistes malos y, sobre todo, de tus propios dramas. ¡El mejor propósito es tomarse la vida con humor!
«Este año me voy a apuntar a todo… ¡y a desapuntarme rápido si no me gusta!”
Karate, yoga, pintura… ¡este año serás el rey de las actividades! ¿Qué importa si solo duras dos clases? Lo importante es la experiencia… y las fotos.
«El propósito de decir ‘no’ sin sentirme mal: la revolución del siglo XXI”
Decir «no» es liberador: «¿Te quedas hasta tarde?» No. «¿Organizas la reunión?» No. Practica frente al espejo, y cuando lo domines, celebra con un «sí» al chocolate.
«Ser amable con los demás… ¡incluso con el turra de la oficina!”
Este año, sé amable con el compañero que habla de su perro 24/7. Respira hondo, sonríe y repite: «Es un propósito, no un castigo”.
No será por ideas. ¿Tienes alguna más?. No dudes en contárnosla.
Que tengas un buen día, si no tienes otros planes.

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