Buenos días queridos amigos.
¿Ya funcionando al 100% o aún mantenéis un poco de lag del verano? Mucho ánimo para todos.
En el artículo de nuestra web de esta semana hablamos de un tema que por desgracia sigue siendo tabú en muchas organizaciones, la salud mental de nuestros trabajadores.
Ha llegado el momento de poner políticas de SALUD MENTAL en el trabajo
Más allá del interesante contenido del artículo y de lo poco que por desgracia se visibilizan estos problemas, a nosotros siempre nos gusta ir más allá y ampliar conocimiento mediante este mail constructivo y divertido a partes iguales.
1. Crea una cultura de apertura y apoyo a la salud mental
El primer paso para mejorar la salud mental en el trabajo es crear una cultura de apertura y apoyo.
Los empleados deben sentirse cómodos hablando de su salud mental y la empresa debe proporcionar recursos y apoyo para ayudar a los empleados a cuidar de su bienestar.
2. Ofrece programas de bienestar y apoyo como por ejemplo:
- Asesoría y terapia
- Programas de ejercicio y nutrición
- Talleres y seminarios sobre salud mental
3. Crea un entorno de trabajo saludable ya que el entorno tiene un gran impacto en la salud mental de los empleados. Las empresas deben asegurarse de proporcionar un espacio de trabajo seguro y cómodo, así como un ambiente de trabajo positivo y libre de acoso y discriminación.
4. Fomenta la conciliación entre el trabajo y la vida personal. La conciliación entre el trabajo y la vida personal es esencial para la salud mental de los empleados. Las empresas deben proporcionar a los empleados la flexibilidad necesaria para equilibrar sus responsabilidades laborales con sus compromisos personales. Esto puede incluir políticas de trabajo flexible, como el teletrabajo o los horarios flexibles.
5. Elimina el estigma de la salud mental. El estigma de la salud mental es un obstáculo para que los empleados busquen ayuda cuando la necesitan. Educa a los empleados sobre la importancia de cuidar de su salud mental y proporciona el apoyo necesario a los que lo necesitan.
Hablando ya de acciones específicas que puedes implementar, te dejamos estas cuatro a modo de muestra:
- Crea un programa de sensibilización sobre salud mental para tus empleados.
- Ofrece formación a los líderes de tu empresa para que puedan crear un entorno de trabajo saludable y apoyar a los empleados con problemas de salud mental.
- Integra la salud mental en tu estrategia de recursos humanos.
- Mide el impacto de tus esfuerzos para mejorar la salud mental de los empleados.
Al implementar estas acciones, tu empresa puede contribuir a crear un entorno de trabajo más saludable y productivo para todos sus empleados.
Y perded el miedo y hablad de ello, es el primer paso para mejorar.
Que tengas un buen día, si no tienes otros planes.
Escanea el QR y consigue mi libro Desdramatizar en la vida y en el trabajo.
Deja tu comentario