En nuestros Talleres de Aprendizaje Experiencial lanzamos esta reflexión a los participantes:
Muchas personas son “zombies” que van a sus trabajos por obligación o necesidad. Son “Seres Sufrientes”, ya que están viviendo una vida donde el Sufrimiento por lo que hacen y a lo que se dedican les oprime y genera ansiedad.
En Hudipro hace ya mucho mucho mucho tiempo (en esta Galaxia) hablamos del Síndrome del Domingo por la Tarde. Es aquel que sufren algunas personas al pensar que el lunes tienen que ir a trabajar. Te recomiendo que leas la entrada y veas el vídeo que grabamos.
Síndrome del domingo por la tarde
Y es que la vida es demasiado corta para estar pensando en “Y si hubiera hecho esto” “Y si me hubiera atrevido” ¿Quieres ser un ISIS?
La enfermera australiana Bronnie Ware pasó muchos años de su vida como enfermera en la unidad de Paliativos de un Hospital. Estuvo preguntando a los enfermos terminales en su fase final de vida de lo que se arrepentían, y luego escribió un libro.
Dice la enfermera que en los últimos momentos de nuestra vida tenemos mayor Claridad mental y Sabiduría especial.
Los arrepentimientos más comunes eran:
- Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida siendo fiel a mis sueños: Este era el más generalizado.
- Desearía haber tenido el valor de expresar mis sentimientos: Cuántos sentimientos reprimidos y no expresados se quedaron por el camino y cuánto se arrepienten las personas de no haberlo hecho en su momento.
- Desearía haber mantenido más contactos con mis amigos: El desatender a las amistades, llegando incluso a perderlas o abandonarlas, es uno de los mayores arrepentimientos al final de nuestra vida.
- Desearía haberme permitido ser más feliz: El permanecer en zonas de comodidad y tener Miedo al cambio les supuso a algunas personas conformarse con una vida que podría haber sido mejor si se hubieran atrevido.
¿Quieres esperar al final de tu vida? ¿Puedes cambiar tu vida ahora? ¿O prefieres arrepentirte?
Te invito a ver este Vídeo titulado Stop Wasting your life (no te preocupes si tu nivel de ingles es como el de armenio, esta subtitulado). Y es que debemos plantearnos qué hacemos con nuestra vida, para no malgastarla.
Y tú, ¿Dónde quieres pasar los próximos años de tu vida?
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