Reflexiones sobre el libro «Recuperar la ilusión» (María Jesús Álava Reyes)

La prestigiosa Psicóloga María Jesús Álava Reyes, nos introduce en su último libro «Recuperar la Ilusión» (Editorial La esfera de los libros) en la posibilidad de Ilusionarnos para poder gestionar mejor nuestra vida.

En el libro una de las frases que más me impactó es la siguiente:

«Es difícil vivir sin Dinero o sin Salud. Es imposible vivir sin ilusiones»

Y es que en un articulo anterior ya reflexionaba sobre el como «Vivir con Ilusión y Esperanza».

Cuando pregunto a alguien con el que me relaciono por motivos profesionales o personales: ¿a ti que te ilusiona?, y me dice que nada o que ha perdido la ilusión es entonces cuando veo una persona perdida y que necesita ayuda y todo mi apoyo, empatía y comprensión.

Si por el contrario me responde con energía y brillo en los ojos, y me habla de sus ilusiones y sueños, entonces esa persona se siente segura, aunque pase por dificultades.

Comenta María Jesús Álava en su libro, que de vez en cuando necesitamos hacernos un auto test sobre nuestro nivel y capacidad de ilusionarnos o sentir ilusión por algo en la vida.

Se trata de respondernos y reflexionar sobre estas preguntas:

La autora nos habla de los principales motivadores y motores de las personas:

Sin Ilusión nuestra vida es más complicada, menos bella, y más gestionada en “piloto automático”. Tener Ilusión es poder enfrentarnos a las dificultades y retos que nos pone la vida con una dosis de energía para superarlos y poder alcanzar nuestros sueños.