Una de las cargas más pesadas que hemos observado en las personas es lo poco que se quieren a veces.
Algunas están encantadas con el papel de Víctima y disfrutan con el Sufrimiento (que sí, que sí, que lo hemos visto en directo).
Los Pensamientos negativos inundan su cerebro ¡¡¡Y piensan que son verdaderos e incuestionables!!!.
Pensamientos como los siguientes:
• No puedo
• No creo que lo puedo lograr
• No lo merezco
• Es imposible
• No estoy preparad@
¿Y cómo podemos contrarrestarlos? Claramente con Pensamientos Positivos. Y deben ser en Presente, queriéndonos mucho y teniéndonos Autoestima.
Conversa contigo mismo sobre lo siguiente:
• Si puedo
• Lo voy a lograr
• Lo merezco
• Es posible conseguirlo
• PORQUE YO LO VALGO
¡¡¡Y es que estos de L’Oréal lo clavaron!!! Que mensaje más Poderoso.
Y es que la Motivación no depende de causas externas y ajenas. ¡¡¡Esta dentro de nosotr@s!!!
Vamos a poner el ejemplo del que consideramos el Master de la AUTOMOTIVACIÓN: RAFAEL NADAL.
Este deportista afronta sus Retos, que es ganar partidos y competiciones, con las siguientes autoafirmaciones:
“Nunca salgo a un partido pensando que voy a perder”
¡¡¡No sale derrotado de primeras!!! Su mentalidad es ganadora:
- Creo que puedo ganar
- Salgo convencido de que voy a
- No tengo razones para creer que voy a perder
“Tengo motivación por lograr cosas”
La Motivación por el logro es clave para poder gestionar los malos momentos y reveses varios. Se trata de gestionar la Ambición para poder conseguir lograr objetivos.
“Salgo a jugar con Coraje”
En algunas ocasiones Nadal ha llegado a confesar que tiene Ira en el partido. No significa que odie a su rival. Se trata de gestionar todo su enfado porque el contrincante le quiere arrebatar la victoria y se resiste a rendirse.
Aunque Nadal no ha nacido campeón. Se ha curtido y trabajado como Campeón.
En una de las conferencias que su ex entrenador y tío Toni Nadal tuvo la oportunidad de presenciar nuestro CEO Ángel Largo, contaba la historia como los primeros años Rafael Nadal ponía excusas con las derrotas.
Contó la siguiente historia (no son palabras textuales).
«Tras perder un encuentro y salir eliminado de una competición Rafael se dirigió a Toni Nadal diciendo que la culpa de perder el partido fue por el tipo de pelotas de tenis que había en ese Torneo.
El siguiente torneo jugo con esas pelotas y gano todos los partidos y se proclamo campeón. Al terminar el partido Toni Nadal se acerco a él y le dijo “¿Ahora las pelotas si son buenas?”
La historia nos tiene que hacer reflexionar sobre la excusitis cuando fracasamos o no logramos lo que queremos.
Nuestro Sheriff Ángel Largo ya ha comentado que a él le funciona la Visualización del Éxito.
Se trata de generar un Anclaje positivo donde te visualizas Triunfante y habiendo logrado un Éxito o cumpliendo un Reto. Al hacerlo disfrutas y ademas empiezas a construir el Éxito.
Se trata de un ejercicio de Autovaloración: Suéñalo primero y luego hazlo realidad.
La Autoestima y Autovaloración empieza cuando nos amamos profundamente, como ya decíamos en un artículo anterior:
Practica el AutoAmor para amar a los demás
Se trata de gestionar nuestra Actitud a través de Pensamientos Positivos para poder Visualizar el Éxito.
¿Te atreves a probarlo?.
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